5 салатов без майонеза

Вкусные и полезные салаты.

Можно приготовить на праздничный стол или просто к обеду, ужину. Салаты простые, оригинальные, легкие – вам точно понравятся!

Легкий салат с зернами граната и курятиной

Основные ингредиенты:

Куриные окорочка вареные – 2 штуки

  • Гранат – 1 штука
  • Лимонный сок – 1 столовая ложка
  • Петрушка – пучок
  • Лук – 2 штуки
  • Черный перец, соль – по вкусу

Как готовить:

  • С курятины снять кожицу, порезать мясо кубиками.
  • Лук очистить, порезать полукольцами, обжарить.
  • Гранат очистить, отделить зерна.
  • Петрушку нашинковать.
  • Все ингредиенты смешать, заправить солью, перцем, лимонным соком.

Салат с грибами и крабовыми палочками

Основные ингредиенты:

  • Шампиньоны – 200 граммов
  • Крабовые палочки – 200 граммов
  • Лук – 1 штука
  • Морковь – 1 штука
  • Консервированная кукуруза – 1 банка
  • Салат – 1 пучок
  • Масло подсолнечное – по вкусу

Как готовить:

  • Вымыть и порезать кусочками грибы, измельчить лук, все обжарить до полуготовности.
  • В сковороду отправить потертую крупно морковь, перец, соль, обжарить.
  • Крабовые палочки порезать полукольцами, смешать с обжаренной смесью, всыпать кукурузу, перемешать все. Подавать на листьях салата.

 

Продолжение читайте на следующей странице

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *