Как войти в рабочую колею после новогодних праздников?

Без фанатизма

После весёлых и задорных зимних «каникул» мы обычно входим в рабочую колею подобно купальщику, впервые за сезон входящему в холодную воду реки. Это действительно по большей части нелегко. Поэтому не перетруждайтесь первое время, вы ещё успеете набрать обороты. Составьте себе определённую схему личного рабочего процесса и следуйте ей медленно, но верно, потихоньку выполняя свои обязанности. В первый месяц года найдётся мало отчаянных и фанатичных работников, готовых с головой уйти в пучину трудовых задач. Помните, что эту деловую войну выигрывают лишь те, кто не надрывается сразу, только выйдя на работу. Сперва нужно войти в привычный ритм.

На начальном этапе стоит ограничиться планом на ближайшую неделю. Будьте готовы к тому, что первое время вам предстоит выполнять в день всего 1-2 крупных дела (больше брать не имеет смысла, иначе быстро перегорите). Пусть лучше у вас появится лишний повод похвалить себя за старательность, чем корить за нерасторопность и рассеянность, когда выполнить намеченное не получится. Кроме особенно важных дел в вашем распорядке наверняка присутствуют задачи помельче, но тоже значимые. Подкорректируйте уже сформированный распорядок, включив в него ещё 1-3 дела средней или низкой сложности и срочности (перепроверить бумаги, зарегистрироваться на каких-либо сайтах, позвонить нужным людям, заказать авиабилеты или воду для кулера, распечатать бланки и шаблоны и т.п.). Если посреди недели вы будете таким молодцом, что сделаете ещё что-то поверх уже обозначенного, то смело вписывайте их задним числом с пометкой «выполнено».

Ощущение собственной эффективности и продуктивности здорово мотивирует и воодушевляет на новые трудовые подвиги. Строя план действий, вы задаёте себе чёткую программу, от которой зависит в том числе и ваша самооценка как профессионала. Нарушая данные себе (и компании) обещания (а ведь ваш распорядок – это некое обещание, не так ли?), вы ещё больше снизите свою работоспособность, будете испытывать чувство вины и ударитесь в прокрастинацию. Разве это вам нужно?

Время для себя, или потехе час

Как только вы сменили прошлогодний календарь на новый, имейте в виду, что в первые январские деньки лучше побыть к себе снисходительнее, чем обычно. Во-первых, это однозначно полезно для психоэмоционального здоровья, а во-вторых, вы вряд ли позволите себе подобное ещё в какое-либо время и какой-либо праздник, кроме Нового года. В зависимости от того, каким видом деятельности промышляет организация, в которой вы трудитесь, а также её офисных правил, постарайтесь ежедневно выкроить несколько перерывов по 15-20 мин., либо «забрать» целый час законной рабочей паузы сразу. Посвятив перерыв чему-то светлому, приятному и занимательному, вы будете надёжно защищены от стресса, которой лавиной обрушивается на людей вскоре после встречи Нового года.

Источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *