Нейрохирург Влад Чуреа: мозгу нужны чтение, друзья, музыка, шоколад и танцы

Запомните это!

Думаете, мозг не может «заболеть»? Ошибаетесь, еще как может!

Мозг страдает от многочасового сидения в Интернете, постоянной работы и нервов, пишет Stiri Actuale.

Профессор Влад Чуреа в течение 10 лет был директором больницы скорой помощи. Он сделал почти 23 000 операций на мозг.

Он уверяет, что мозг может заболеть от постоянной изоляции. Мы все время сидим в интернете, в то время как мозгу нужно «чистое» общение, живое.

Для правильной работы мозга важно каждое утро выполнять следующий ритуал.

После пробуждения нужно сделать небольшую зарядку и после выпить 2 стакана воды комнатной температуры.

Во время сна мозг не спит, он работает, чтобы поддерживать внутренние органы активными. Мозг также ночью работает над нерешенными проблемами. Именно поэтому и говорят, что утро вечера мудренее.

Продолжение читайте на следующей странице

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *